January 18, 2022
11 11 11 AM
فوائد ثمار الصبار
طريقة تقطيع التفاح
طريقة تقشير الكيوي
مكونات الذرة الصفراء
موضوع عن قطف الزيتون
كيف أفتح جوز الهند
ثمرة الكاكاو
فواكه تخفض ضغط الدم
أضرار ورق العنب
فوائد الفواكه بشكل عام
أحدث المواضيع
فوائد ثمار الصبار طريقة تقطيع التفاح طريقة تقشير الكيوي مكونات الذرة الصفراء موضوع عن قطف الزيتون كيف أفتح جوز الهند ثمرة الكاكاو فواكه تخفض ضغط الدم أضرار ورق العنب فوائد الفواكه بشكل عام

أكلات لبنانية مشهورة

الفتوش

مدة التحضير 30 دقيقة
مدة الطهي 25 دقيقة
تكفي لـِ 6 أشخاص
درجة الصعوبة سهل

المكونات

  • ضمة من البقدونس.
  • نصف ضمة من النعناع.
  • ثلاث حبات من البندورة صغيرة الحجم.
  • ضمة من الخس.
  • كوب ونصف من الفجل.
  • ضمة من البصل الأخضر.
  • حبتان من الخيار البلدي.
  • رغيفان من الخبز العربي.
  • مئة وخمسون ملليلتراً من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من السماق.
  • ملح، وفلفل اسود -حسب الرغبة-.
  • خمسون ملليلتراً من خل العنب.

طريقة التحضير

  • تسخين الفرن على درجة حرارة مئة وخمسين درجة مئوية.
  • توريق البقدونس والنعناع، وتقطيع الخس إلى مربعات، وفرم البندورة بالطول إلى نصفين، وتقطيع الخيار على شكل الهلال، وتقطيع الفجل والبصل على شكل شرائح دائرية.
  • تقطيع الخبز بالمقص أو بالسكين إلى مكعبات، ووضعه في الفرن لكي يخبز لمدة عشر دقائق.
  • خلط الخبز مع السماق، وزيت الزيتون بعد أن يتم خبزه؛ وذلك للمحافظة عليه مقرمشاً.
  • خلط جميع الخضراوات، ثمّ يتم إضافة الفلفل الأسود، والخل والملح قبل التقديم، ويتم وضع الخبز على الوجه.

طاجن الفتة بالموزة

مدة الطهي 80 دقيقة
تكفي لـِ 4-6 أشخاص
درجة الصعوبة صعب

المكونات

  • خبز مقطع إلى مربعات ومحمص.

مكونات خليط اللحم:

  • أربع قطع من موزة اللحم الضاني.
  • بصلتان بحجم كبير.
  • حبتان كبيرتان من الجزر.
  • أربعة فصوص من الثوم.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • ملعقة صغيرة من البهار المشكل.
  • ملعقة صغيرة من الهيل.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
  • ورقتان من الغار.

مكونات خليط الأرز:

  • كوبان من الأرز قصير الحبة ومنقوع.
  • ملعقتان كبيرتان من السمن.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • ثلاثة فصوص من الهيل الصحيح.
  • ثلاثة أكوب من المرق أو الماء.

مكونات الصلصة:

  • ثلاث حبات كبيرة من البندورة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطماطم.
  • نصف كوب من الماء.
  • أربع ملاعق كبيرة من السمن.
  • بصلتان كبيرتان مفرومة.
  • جزرة مبروشة.
  • ستة فص من الثوم المفروم.
  • نصف كوب من الخل.
  • ملح، وفلفل أسود -حسب الرغبة-.

طريقة التحضير

  • تسخين الفرن على درجة حرارة 200 مْ، وإحضار طاجن، أو طبق فرن مع الغطاء.

تحضير خليط اللحم:

  • وضع كلٍ من: القرفة، والملح، والهيل، البهار، والفلفل في وعاء صغير الحجم وخلط المزيج جيداً حتى تختلط المواد.
  • برش كلٍ من الثوم، والبصل، والجزر ووضعهم في طبق ثمّ إضافة ورق الغار، ونصف خليط البهارات.
  • وضع الخليط في طبق الفرن أو الطاجن.
  • نثر ما تبقى من خليط البهارات على الموزات ثمّ وضعها فوق الخليط الذ تم برشه.
  • إضافة كوب من الماء، ثمّ تغطية الطبق ووضعه لمدة ستين دقيقة في الفرن حتى تنضج الموزات.

تحضير خليط الأرز:

  • وضع السمن في قدر بحجم متوسط وتسخينه، ثمّ إضافة الأرز وتقليبه مع السمن جيداً حتى يتغطى به ويصبح لونه ذهبي.
  • توزيع الأرز فوق الموزات في طبق الفرن، ثمّ يتم إضافة الماء أو المرق والهيل، والملح .
  • تغطية الطبق وإعادته إلى الفرن لمدة تصل إلى أربعين دقيقية حتى نضوج الأرز.

تحضير الصلصة:

  • وضع معجون الطماطم، والبندورة، والماء في وعاء الخلاط، وتشغيله لمدة دقيقة على السرعة المتوسطة.
  • تسخين نصف كمية السمن على نار متوسطة الحرارة، ثمّ يتم إضافة الجزر المبروش، والبصل المفروم، وتقليب المزيج حتى يصبح لون المزيج ذهبي.
  • إضافة الفلفل الأسود، وعصير الطماطم، والملح وترك الصلصة على النار لمدة عشر دقائق لكي تتسبك.
  • تسخين ما تبقى من السمن في مقلاة صغيرة وإضافة الثوم وتقليبه لمدة دقيقتين، ثمّ يتم إضافة الخل وتركه لبضع دقائق حتى يتسبك ثمّ يتم إضافة نصف خليط الصلصة.
  • إخراج الطاجن من الفرن وتوزيع كمية الصلصة المحضرة بدون الثوم، ثمّ تزيع الخبز المحمص، ثمّ توزيع الصلصة المحضرة مع خليط الثوم.
  • ترك الطاجن لبضع دقائق حتى يتشرب الصلصة ثمّ تقديمه.